行程概览
总里程: 约1400公里（单程）
建议时长: 5-7天（往返含游玩）
最佳季节: 秋季（9-10月）红叶季或夏季避暑
详细路线规划
Day 1: 株洲石峰区—宜昌（约500公里，6小时）
- 早8点从石峰区出发，经沪昆高速转二广高速
- 中午在荆州服务区用餐，推荐尝当地鱼鲜
- 下午抵达宜昌，入住伍家岗区酒店
- 傍晚可游览滨江公园看长江夜景
Day 2: 宜昌—重庆万州（约300公里，4小时）
- 早餐后出发，穿越鄂西山区，注意隧道群限速
- 中午在恩施服务区体验土家风味菜
- 下午抵达万州，推荐入住高笋塘商圈酒店
- 必体验: 万州烤鱼（推荐小舅母子烤鱼）
Day 3: 万州—九寨沟（约600公里，8小时）
- 清晨出发，经G42沪蓉高速转G247国道
- 途经绵阳平武县后进入山区，需谨慎驾驶
- 下午4点前抵达九寨沟景区，入住漳扎镇酒店
- 注意: 最后200公里为盘山公路，建议白天行车
九寨沟游玩建议
- 门票提前在官网预约，旺季限流
- 核心景点: 五花海、诺日朗瀑布、长海
- 推荐徒步路线: 箭竹海—熊猫海—珍珠滩
- 高原反应预防: 携带氧气瓶，勿剧烈运动
实用贴士
- 车辆准备: 检查轮胎/刹车/防冻液，备防滑链
- 必备物品: 防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品
- 加油提示: 四川境内建议在中石油/石化站点加油
- 应急电话: 九寨沟景区救援0837-7739529
返程建议原路返回，可预留1天在成都休整。全程注意天气变化，雨季谨慎驾驶。